Sogar Mit den Sternen tanzen Profis haben schlechte Tage mit psychischer Gesundheit. Der Champion der 28. Staffel, Alan Bersten, hat sich kürzlich den Fans über seine persönliche Reise geöffnet Instagram . Der Profi-Tänzer berichtete darüber, wie schlecht er sich zu Beginn des Jahres fühlte und wie er sich entschied, einige Veränderungen vorzunehmen. In den letzten sieben Monaten hat Alan hart im Fitnessstudio gearbeitet und das merkt man wirklich. Er postete eine Vorher-Nachher-Aufnahme, die seine Fortschritte dokumentierte.
Alan Bersten hat hart gearbeitet, um sein Leben zum Besseren zu wenden
Die meisten von uns haben in den letzten zwei Jahren mit psychischen Problemen gekämpft, so dass viele Fans Alans Botschaft wirklich gut fanden.
Vor einigen Monaten habe ich die Entscheidung getroffen, mein Leben zum Besseren zu verändern. Was war mein größtes Mitbringsel? Mentale Stärke und Mut können dir helfen, jedes Ziel zu erreichen, begann die Tänzerin.
Haben Zach und Tori ihr Baby bekommen?
Da ich völlig transparent bin, wollte ich diese Vorher-Nachher-Fotos teilen – nicht um eitel zu sein, sondern hoffentlich einen Bezug zu mindestens einem von euch zu haben und euch daran zu erinnern, dass WIR ALLE Dinge durchmachen. Ich habe mich entschieden, gesünder zu werden. Sie sehen nicht nur besser aus, sondern fühlen sich auch geistig und körperlich besser.
Alan fuhr fort, dass er sich mit seinem Körper träge und unglücklich fühlte, also beschloss er, einige Veränderungen vorzunehmen. Nach einer sorgfältigen Diät und Bewegung ist er jetzt sehr zufrieden mit seinem Aussehen.
Schauen Sie sich die Fotos an und überzeugen Sie sich selbst!
Alan Bersten/Instagram
Alan Bersten/Instagram
Aber Alan möchte, dass die Fans wissen, dass es nicht nur um die Fotos ohne Hemd geht
Viele Fans genossen die Fotos ohne Hemd, aber Alan Bersten möchte betonen, dass es hier eine tiefere Botschaft gibt.
Was steht in Staffel 30 an?
DWTS Fans wissen, dass ABC die Show für Staffel 30 verlängert hat. Die Show läuft für mehrere Emmy-Auszeichnungen und Staffel 30 wird am debütieren 20. September .
Es gibt noch keine offizielle Besetzungsliste. Viele der Profis sind jedoch hart an der Arbeit und hoffen, dass ABC-Manager sie anrufen. Es sieht wirklich so aus, als ob Alan trainiert und versucht, für Staffel 30 wieder in Form zu kommen. Fans können in den nächsten Monaten oder so weitere Neuigkeiten zum Casting erwarten.
die letzte neue saison in alaskan
Hoffen Sie, dass Alan Bersten dabei sein wird? DWTS Staffel 30? Wir wollen von dir hören. Schauen Sie immer wieder bei TV vorbei und bleiben Sie auf dem Laufenden, um die neuesten Nachrichten zu erhalten.